Den Rucksack ablegen

Andrea Rempfler, Hypnosetherapie

Kennst du das wunderbar befreiende Gefühl, wenn du nach einer langen Wanderung den Rucksack ablegst? Man fühlt sich leicht, so als könnte man direkt davonfliegen.

Im Laufe unseres Lebens packen wir verschiedenste Erlebnisse in unseren emotionalen Rucksack. Und diesen schleppen wir täglich überall mit uns herum. Manchmal fühlt es sich so an, als erdrücke uns seine Last förmlich.

Es gibt ein wunderschönes und einfaches Mittel, diesen mit deiner Vergangenheit vollgestopften Rucksack Stück für Stück zu entrümpeln, sodass du am Ende wirklich das Gefühl hast, vor innerer Leichtigkeit fliegen zu können. 😊

Dieses Tool nennt sich Vergebung. Dabei kann man in zwei Richtungen vergeben. Zum einen sich selbst. Beispielsweise eine nagende Scham oder Selbstverurteilung, weil man als Kind gemein mit einem anderen Kind war. Oder eine Trennung, die in einer Schlammschlacht endete.

Zum anderen kann man anderen Menschen vergeben. Wichtig ist hier, dass man damit nicht dem anderen eine Absolution erteilt, sondern sich selbst Linderung und Heilung ermöglicht. Denn Vergebung dient immer zu aller erst dir selbst! Dadurch kannst du dann die Vergangenheit ruhen lassen.

Dank der Vergebung konnte ich lange vergrabene Beziehungen zu wunderbaren Menschen wieder aufleben lassen. Die Vergebung ist ein Geschenk, welches wir uns selbst geben.

Falls auch du gerne vergeben möchtest, kannst du dich gerne bei mir melden.

Herzlichst, deine

Andrea