Was ist Freiheit?

Andrea Rempfler, Hypnosetherapie

Freiheit ist einer meiner top 5 Werte! Gleichzeitig merke ich, dass ich mich jeden Tag selbst limitiere und dadurch meine Freiheit einschränke. Oft ist mein innerer Autopilot eingeschaltet und ich stapfe buchstäblich durch den Alltag. Dies kann beispielsweise so aussehen, dass ich in irgendwelchen Grübeleien gefangen bin und beim kleinsten Mucks meiner Kinder aus der Haut fahre. Dabei will ich doch stets liebevoll mit ihnen sein. Soll dieses RE-Agieren bedeuten, dass ich frei bin? Nein, weit gefehlt. Ich bin gefangen in meinen inneren Mustern und unterbewussten Konstrukten aus der Vergangenheit.

Die Kunst, frei zu sein, besteht für mich darin, bewusst zu entscheiden, wie ich reagieren möchte. Dabei es wichtig ist, sich nicht zu verurteilen, in Situationen, in denen das nicht gelingt. Denn jede bewusste Handlung darf und soll gefeiert werden. Es wird Tage geben, an denen dies einfacher funktioniert und dann eben auch die anderen. Perfektion gibt es nicht!

Das klingt etwas kompliziert. Praktisch sieht dies so aus, dass ich zwischen einer gegebenen Situation und meiner Reaktion darauf für einen Moment innehalte, atme, überlege, was meine Werte sind, wie ich leben möchte, um dann bewusst zu handeln, statt zu reagieren. Dadurch erlaube ich meinen unterbewussten Mustern nicht mehr dauernd und in allen Situationen die Führung zu übernehmen. So gelingt es, dass ich meinen Werten und Zielen entsprechend agiere.

Möchtest du das auch? Dann melde dich gerne bei mir. In einer Hypnosetherapiesitzung können wir dir neue Tools an die Hand geben, sodass du von nun an beginnst, zu agieren und Stück für Stück innerlich frei wirst.

Herzlichst,

deine Andrea